Три сестры пытаются справиться с давлением от семейного наследия, связанного с фигурным катанием. Главная героиня Адриана, бывшая танцовщица, возвращаеатся на лед и тренируется с новым партнером Брейденом, но при этом продолжает любить своего бывшего партнера Фредди. Фальшивый пиар-роман с Брейденом ради спонсорства добавляет ей трудностей.

Айла Гордон, бывшая тусовщица, внезапно становится руководительницей баскетбольной команды «Уэйвз», которой владеет её семья. Айла быстро понимает, что управление клубом сопряжено с решением массы непростых и непредвиденных проблем, и теперь ей предстоит доказать, что она — настоящая бизнес-леди.

Сводные братья Женька и Тёма недолюбливают друг друга, несмотря на игру в одной хоккейной команде и жизнь под одной крышей. Профессор Максим Муромцев, он же отец Тёмы, работает над машиной времени. Оказавшись в его лаборатории, ребята случайно переносятся в 1999 год, где встречают 12-летнего Вадима Шипачёва — будущего звёздного хоккеиста и главного кумира Женьки. Теперь ребята должны успеть помочь Вадиму поверить в себя и следовать мечте до того, как они смогут вернуться в настоящее, чтобы привести свою команду к победе.

Лучшие друзья с Ямайки участвуют в подпольных боксерских поединках в Лондоне. Вскоре противостояние опытному бойцу Шугару Гудсону выходит за пределы ринга.